Życie fit: budujemy formę nie na lato, a na lata

Czytaj dalej
Patryk Philipp

Życie fit: budujemy formę nie na lato, a na lata

Patryk Philipp

Człowiek, który jest „fit”, jest nie tylko zdrowszy, ale ma też większą szansę na dłuższe i szczęśliwsze życie - mówi Łukasz Prus, certyfikowany trener personalny i radzi, jak dbać o swoją formę, nie tylko latem.

Co sądzisz o tym corocznym szale na odchudzanie?

Życie fit: budujemy formę nie na lato, a na lata

Żyjąc w dzisiejszym świecie, jesteśmy zewsząd bombardowani przez wizerunek ludzi tak zwanych „fit”. Czy to przez media, czy reklamy, które widzimy, a jako że ludzie w większości są wzrokowcami, to często za tymi trendami podążają. Nie jest to absolutnie zjawisko negatywne, nie liczy się bowiem bodziec, który pchnie nas do działania, a efekt, jaki chcemy osiągnąć.

Pozostało jeszcze 93% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.

    już od
    2,46
    /dzień
Patryk Philipp

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

plus.dzienniklodzki.pl

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2019 Polska Press Sp. z o.o.