Jak oczyścić swój organizm? Dwa litry wody dziennie to absolutne minimum. Najlepiej z dodatkiem plasterka cytryny...

Czytaj dalej
Fot. Pixabay.com
Andrzej Gębarowski

Jak oczyścić swój organizm? Dwa litry wody dziennie to absolutne minimum. Najlepiej z dodatkiem plasterka cytryny...

Andrzej Gębarowski

Lżejsza dieta bez mięsa i wprowadzenie zdrowych nawyków pomoże nam oczyścić układ pokarmowy, szczególnie obciążony w okresie świątecznym.

Cudowna moc cytryny

Nie od dziś wiadomo, jak ważne w procesie oczyszczania organizmu jest odpowiednie nawodnienie. Dwa litry wody dziennie to absolutne minimum. Woda zyska jeszcze więcej oczyszczających właściwości, jeśli dodamy do niej plasterek cytryny.- Wypijana codziennie rano, na około 30 minut przed pierwszym posiłkiem szklanka ciepłej wody z cytryną pomoże nam w oczyszczeniu wątroby, a dzięki kwasowi cytrynowemu, który zapobiega wiązaniu się wapnia, zmniejszy ryzyko powstawania nierozpuszczalnych kamieni nerkowych - radzi dietetyk Paulina Domagała. - Za codzienne picie ciepłej wody z cytryną wdzięczna będzie nam też nasza skóra. Zawarta w cytrynie witamina C niszczy bakterie odpowiedzialne za powstawanie trądziku.

W tekście m.in.:

  • Cudowna moc cytryny
  • Lżejsze zamienniki
  • Odpowiednie składniki
  • Dowiesz się, jak przejąć kontrolę nad własnym żywieniem
Pozostało jeszcze 79% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.

    już od
    2,46
    /dzień
Andrzej Gębarowski

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

plus.dzienniklodzki.pl

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2019 Polska Press Sp. z o.o.